つぶ貝のパングラタン
つぶ貝のアヒージョ ・・・1袋
①バゲット2枚(又は食パン1/2)を1口大に8等分にしてトースターで焼き色をつけておく。
あじのマンティカートコロッケ
あじのマンティカート ・・・1袋
①洗ったじゃがいもを皮付きのまま耐熱容器に入れ、ラップをし600~700Wのレンジで約3分加熱する。
えびとブロッコリーのトマトスープ
えびのアヒージョ ・・・1袋
①アイヲリを作る。
小さな器にマヨネーズ、すりおろしにんにく、サフランパウダーを混ぜ合わせておく。(数分でサフランの色が発色しだす。)