えびとホタテとブロッコリーと餅のアヒージョ
えびとホタテのアヒージョ・・・1袋
①餅を1.5㎝角に切ってトースターで焼く。
いかの墨あえのリゾット
いかの墨あえ ・・・1袋
①小鍋にオリーブオイル小さじ1とにんにくスライス3枚を入れ香りをだす。
いかの墨あえのパンケーキ
①牛乳と溶き卵を混ぜ合わせ、パンケーキミックスを加え、さらに混ぜ合わせる。